Les bénéfices du rhume

Le rhume accompagne l’entrée de la nouvelle saison dans le corps...

Notre corps le savait !

La semaine dernière, Annelise, ma compagne, Tara, ma fille, et moi-même étions tous enrhumés. Pourtant le mois septembre était franchement chaud... Et nous n’imaginions pas de refroidissement prochain. Mais notre corps avait perçu les signes : un petit air frais le matin, le soleil automnal avec le changement de luminosité. D’ailleurs, ces deux derniers jours Annelise se demandait pourquoi elle avait l’impression d’être déjà à Noël !
Hors ces deux derniers jours étaient pluvieux et carrément froids ! Et cette sensation de « Noël » s’est confirmée : il a neigé cette nuit jusqu’au pied du mont Ventoux, à deux pas de chez nous !
Notre corps avait donc bien anticipé : dans mon cas, il a commencé la semaine dernière par une douleur lombaire, comme si mes vertèbres se raidissaient et voulaient s’ajuster en cherchant une nouvelle position. La gêne était telle que j’ai ressenti le besoin d’accompagner ce changement avec un Taisô d’étirement de la colonne vertébrale, suivi d’une « serviette chaude » sur les lombaires.
Et le lendemain mes lombaires étaient ajustées et j’étais enrhumé ! Avec au programme : éternuements, nez qui coule, poussée de fièvre ponctuelle, toux occasionnelle... tous ces petits symptômes que chacun a pu expérimenter et qui amplifient la consommation de mouchoirs !
Et après cette semaine de rhume, nous nous sentons en pleine forme pour aborder la nouvelle saison... (Heu... à part pour Annelise qui semble avoir besoin d’un petit temps de récupération supplémentaire !)
Tout ça pour dire qu’en laissant agir le rhume simplement, nous avons laissé notre corps s’ajuster au changement climatique en s’assouplissant (ajustement des vertèbres, fièvre qui détend en profondeur, éternuements et toux qui détendent les côtes...) et en éliminant des toxines (nez qui coule, transpiration, fièvre qui élimine les virus et les vieilles cellules...).
Nous en tirons donc un grand bénéfice pour notre santé !
Imaginez un peu que nous n’ayons pas eu de rhume : nous aurions tout stocké ! Vous avez déjà vu une ville dont les éboueurs sont en grève pendant une semaine ? Ou de manière plus proche, vous est-il déjà arrivé de ne pas aller aux toilettes pendant une semaine ?

C’est ce qui arrive si nous ne nous enrhumons pas : nous empoisonnons notre corps.

En conclusion, je vous invite à vous enrhumer et à surtout le laisser faire, car plus vous vous enrhumez régulièrement, plus le rhume est léger car il n’a que peu de ménage à faire... celui de la saison précédente et non des dix années précédentes !

Les bénéfices du rhume

Bonjour !
Je vous invite à découvrir aussi le témoignage d’Olivier Nesmon sur son blog...

Le rhume est notre ami